UWV PLATFORM VOOR EN DOOR MENSEN MET EEN ARBEIDSONGESCHIKTHEIDSUITKERING

UWV Perspectief

Illustratie rustige omgeving waar oude man en mantelzorger genieten
Illustratie van mantelzorger en oude man samen op pad
Hulp geven en krijgen Interview

Als mantelzorg je overkomt

De ervaring van mantelzorger Elsa: ‘Praat over wat je raakt en wat er moet gebeuren wanneer het nog slechter gaat. Ik kon het niet, ik zat volledig in een shock.’

keer gelezen
4

‘De vraag of je mantelzorg moet gaan verlenen bestaat niet wanneer er om je heen 3 mensen dreigen weg te vallen. Ik kon en wou niet anders.’ Op zaterdag 10 november is het de Dag van de Mantelzorg. Elsa de Craen vertelt haar verhaal en geeft tips over het dragen van zorg en omgaan met verlies.

‘Praten helpt bij de rouw en het herstel’

In 2017 kreeg Elsa (56) de zorg voor 3 familieleden op haar schouders. ‘Mijn vader belandde in het ziekenhuis met een long- en blaasontsteking en een delier*. Ondertussen zaten mijn man – volledig arbeidsongeschikt (IVA) – en mijn dementerende bejaarde moeder alleen thuis. Dagelijks bracht ik uren bij mijn ouders door en hoopte dat mijn man het thuis redde. Mijn vader overleed in januari. Kort daarna kreeg mijn man bijna dezelfde symptomen als mijn vader, nadat hij eerder een zware biopsie had ondergaan. Door complicaties raakte hij in coma en bleek hij niet meer zelfstandig te kunnen ademen. In mei is hij overleden.’ 

* Een delier is een verwardheid die binnen enkele uren tot dagen ontstaat. Iemand is verward, praat vaak warrig en kan de aandacht er niet bij houden. Plotseling is zijn/haar gedrag anders dan gebruikelijk: opgewonden en onrustig. 

Mantelzorg is zwaar

‘Ik stond er alleen voor omdat mijn enige zus in Canada woont. Ik liet de een achter om bij de ander op bezoek te gaan, dat doet pijn. Ik had altijd een schuldgevoel als ik naar de ander reed. Ik schakelde mijn emoties zo veel mogelijk uit om de zorg te kunnen dragen. Verstand op nul. Het gevolg is wel dat ik er nu psychisch doorheen zit en perioden van stevige depressies doormaak.’

Hulp vragen

‘Op tijd hulp inschakelen is heel belangrijk, want je kruipt steeds verder in je schulp en wordt snel eenzamer. Toen mijn man intensieve zorg nodig had, sprong de wijkverpleegkundige bij. En ik ben op zoek gegaan naar een vrijwilliger die mijn moeder gezelschap kon houden. Dat gaf mij meer rust. In sommige gemeenten kun je als mantelzorger ook goedkoop huishoudelijke hulp inkopen zodat de boel thuis een beetje op orde blijft. Ook dat kan uitkomst bieden.’

Blijven praten

‘In zo’n zware zorgperiode kun je het vooruitzicht niet goed beoordelen. Mijn man en ik dachten na zijn operatie verder te kunnen gaan met therapie, maar zover is het nooit gekomen. Toen mijn man van de beademing werd gehaald heb ik 13 uur aan zijn bed gezeten zonder een traan te laten. Praat over wat je raakt en wat er moet gebeuren wanneer het nog slechter gaat. Ik kon het niet, ik zat volledig in een shock. Zware emotionele blokkades haal je niet zomaar weer weg. Ik krijg nu hulp van een ggz-verpleegkundige, een psychiater en ik ga naar psychosomatische fysiotherapie. Ook zit ik in een praatgroep over rouwverwerking. Mensen van wie de partner plots wegvalt, kunnen geen afscheid meer nemen. Wij hebben die kans wel gehad, maar niet genomen. Praat, dat helpt bij de rouwverwerking en je herstel.’

Opnieuw je leven inrichten

‘In het begin kwam ik niet graag buiten. Je wilt in je eigen wereld blijven omdat je de invulling van die leegte moeilijk kunt plaatsen. Nu wandel ik weer hele stukken met de hond. Ik moet uit het drijfzand omhoog zien te klauteren en mijn leven opnieuw richting geven. Ik verleen nog mantelzorg aan mijn moeder. Ik ben op zoek naar werk. Misschien dat ik wijnproefavonden kan organiseren om opnieuw in contact te komen met mensen. Dat is zo belangrijk. Ik hoop zo dat ik een baan vind als gastvrouw bij een leuk bedrijf.’

Heb je ook ervaring met mantelzorg? Wat doet dat met je? Laat je reactie achter onder het artikel.

Meer weten over mantelzorg?

Gepubliceerd op: 08-11-2018

Reacties

Reactie toevoegen

Laat hieronder je reactie achter. Het betekent een verplicht veld

De inhoud van dit veld is privé en zal niet openbaar worden gemaakt.
Reactie beperkt tot 1000 tekens, nog 1000 over

Deze website maakt gebruik van cookies. Gaat u hiermee akkoord?

Ja, ik ben akkoord