UWV PLATFORM VOOR EN DOOR MENSEN MET EEN ARBEIDSONGESCHIKTHEIDSUITKERING

Hulp geven en krijgen Vlog

Bewogen leven met niet-aangeboren hersenletsel: EMDR-therapie

Ghislaine probeert een speciaal soort therapie die haar zou moeten helpen met het verwerken van het trauma door haar auto-ongeluk.

keer gelezen
49

Na het horen van enthousiaste verhalen over EMDR begon Ghislaine zelf aan deze therapie. In deze vlog vertelt Ghislaine over haar eerste EMDR-sessie: hoe ging dat in z’n werk en wat deed deze therapie. ‘Het was echt spannend.’

‘Tijdens de therapie werd ik heel emotioneel’

Wat is EMDR?

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) is een vorm van therapie voor mensen met PTSS en andere angstklachten door een schokkende ervaring. Tijdens EMDR vraagt de therapeut een persoon om terug te denken aan de gebeurtenis en bijbehorende beelden, gedachten en gevoelens. Tijdens het terughalen van de gebeurtenis voorziet de therapeut de persoon van een afleidende stimulus. Dit gebeurt vaak door aanrakingen van de hand van de therapeut of geluiden die door een koptelefoon afwisselend links en rechts te horen zijn.

Door de therapie wordt het voor de persoon langzaamaan steeds makkelijker om aan de gebeurtenis terug te denken. Vaak worden de herinneringsbeelden steeds waziger of kleiner en verliezen ze hun kracht en emotionele lading.  

Waarom kiest Ghislaine voor EMDR?

In de vlog vertelt Ghislaine dat ze de therapie erg spannend vond en tijdens de sessie erg veel heftige emoties voelde. Waarom koos ze er eigenlijk voor deze therapie te volgen? 

‘Van meerdere mensen hoorde ik positieve ervaringen met EMDR-therapie. Eén positief verhaal zette mij lang geleden al aan het denken, maar ik durfde de stap steeds niet te zetten. Tot ik bedacht: als ik iets niet probeer, weet ik nooit of het me misschien zou hebben geholpen. Vandaar deze eerste poging.’

Wat is haar ervaring met EMDR?

Ghislaine vond de eerste therapiesessie erg spannend. Ghislaine: ‘In gedachten ging ik terug naar mijn ongeluk op tweede kerstdag 1992 en het was echt alsof ik het voor een tweede keer ervoer. Dat was erg heftig omdat ik het allemaal weer voelde: de pijn, het onbegrip en vooral het machteloos zijn. In dat heftige moment sprak ik mezelf moed in door te zeggen dat ik mijn therapeut kan vertrouwen. Ik ken mijn psycholoog al zo lang en ze helpt me altijd goed.’

Vloggen voor UWV Perspectief

Ghislaine over het vloggen voor UWV Perspectief: ‘Ik heb er veel plezier in om creatieve vlogs te maken over mijn bewogen leven met een onzichtbare aandoening. Ik sta ingeschreven in het doelgroepregister en ben op zoek naar een passende baan. Tot het zover is, doe ik verschillende vrijwilligersactiviteiten. Ook mijn vriend Mark komt af en toe in beeld, hij heeft een zichtbare beperking, namelijk een dwarslaesie.’ 

Wie is Ghislaine?

Aan een zwaar auto-ongeluk hield Ghislaine hersenletsel over. Haar hersenen staan geprogrammeerd op overleven: geen filter, geen rem, en elke dag is een uitdaging. Met hulp van professionals leert ze hier nu mee omgaan. Ghislaine is creatief en dat zie je terug in haar activiteiten als haar- en brilstylist, personal shopper en visagist. Ze houdt van fotograferen en vloggen, en is dol op dieren. Maar bovenal is ze enorm enthousiast en niet bang voor een uitdaging. En dat botst wel eens met de gevolgen van haar niet-aangeboren hersenletsel. 

Bekijk ook Ghislaines eerdere vlogs:

  1. Voorstellen: vlogger met niet-aangeboren hersenletsel
  2. Bewogen leven met niet-aangeboren hersenletsel (nah)
  3. Bewogen leven met niet-aangeboren hersenletsel: allebei een beperking
  4. Bewogen leven met niet-aangeboren hersenletsel: mijn therapie  
  5. Niet-aangeboren hersenletsel (nah) en werk
  6. Bewogen leven met niet-aangeboren hersenletsel: vriendendag
  7. Bewogen leven met niet-aangeboren hersenletsel: dieren
  8. Bewogen leven met niet-aangeboren hersenletsel: downmoment

Meer weten over Ghislaine en haar vriend Mark? 

Ook online zitten ze niet stil:

Reageren op Ghislaines vlog? Dat zou ze leuk vinden! 

Laat je reactie hieronder achter. 

Gepubliceerd op: 27-09-2019

Reacties

Reactie toevoegen

Laat hieronder je reactie achter. Het betekent een verplicht veld

Reactie beperkt tot 1000 tekens, nog 1000 over

Deze website maakt gebruik van cookies. Gaat u hiermee akkoord?

Ja, ik ben akkoord