UWV PLATFORM VOOR EN DOOR MENSEN MET EEN ARBEIDSONGESCHIKTHEIDSUITKERING

UWV Perspectief

Hardlopen met een depressie
Hardlopen met een depressie
Actief blijven Video

Video: Hardlopen als medicijn tegen depressie

Meer dan 3 jaar geleden ontdekte Eleanor het hardlopen. Het helpt haar gezond te blijven in hoofd en lijf.

keer gelezen
1145

Eleanor Crick (24) kreeg op haar achttiende een zware depressie. Maar ze kwam eruit, mede door hard te lopen. Inmiddels heeft ze 5 halve marathons gelopen. 'Ik zag op internet dat hardlopen net zo goed werkt als anti-depressiva. Toen dacht ik: hier zit volgens mij zóveel achter.' 

'Zonder die halve marathon was ik er misschien niet meer geweest'

Meer weten over hardlopen en depressie?

Eleanor geeft tips in het artikel Lopen tegen een depressie. En bekijk haar blog op de website: Alles Goed, waar je meer verhalen kunt lezen van mensen met depressies. 

Gepubliceerd op: 07-08-2017

Lees meer over

Sporten Depressie Video

Reacties

Door Wim Crijns op dinsdag 26 september 2017, 13:38

hallo
ik zit ook met angststoornissen en weet niet waarvoor.hier ben ik enorm depressief van geworden.ik wil je blogs gaan volgen en ook gaan hardlopen.vraagje had jij ook suicide gedachtes en angst.

gr.wim

Door UWV Webcare op donderdag 28 september 2017, 09:31

Wim, ik heb jouw reactie gelezen en ik schrik hier wel van. Wat is er veel met jou gebeurd!
En wat goed dat je overweegt om hardlopen in te zetten als medicijn.
Graag willen we contact met je opnemen, om te bekijken of wij je verder kunnen helpen.
Zou je hiervoor je persoonlijke gegevens en telefoonnummer willen sturen via uwvperspectief@uwv.nl?

Met vriendelijke groet,
Petra
UWV Webcareteam

Reactie toevoegen

Laat hieronder je reactie achter. Het betekent een verplicht veld

De inhoud van dit veld is privé en zal niet openbaar worden gemaakt.
Reactie beperkt tot 1000 tekens, nog 1000 over

Deze website maakt gebruik van cookies. Gaat u hiermee akkoord?

Ja, ik ben akkoord