UWV PLATFORM VOOR EN DOOR MENSEN MET EEN ARBEIDSONGESCHIKTHEIDSUITKERING
weer aan de slag na burn-out
ervaring met een burn-out
Mijn ziekte/beperking Interview

Ervaring met een burn-out

Jolanda Verweij kreeg een burn-out door haar drukke baan en de zorg voor haar zieke partner.

keer gelezen
2741

Jolanda Verweij kreeg in 2003 een burn-out door een combinatie van een drukke, verantwoordelijke baan in de re-integratiebranche en een zieke partner, die hetzelfde jaar overleed.

'Mensen met een burn-out hebben vaak een enorme drive'

Jolanda: ‘Bijna 6 jaar geleden ben ik voor mezelf begonnen, als coach en trainer. Daarnaast heb ik een tuin waar ik plantenzaden teel. Die combinatie houdt me in balans en werkt ook goed voor sommige van mijn cliënten. Uit je hoofd, met je handen in de aarde wroeten. Dat werkt perfect. Tijdens mijn burn-out heb ik gemerkt hoe belangrijk het voor mij is om mijn eigen tijd te kunnen indelen. Ik plan mijn werk nu zo dat het mijn energieniveau volgt. Aan mijn lijf merk ik het direct als ik over mijn grenzen ga.'

'Mensen met een burn-out hebben vaak een enorme drive. Die verdwijnt niet en dat blijft na de ziekte ook hun valkuil. Daarom houd ik mijn cliënten voor: wat is haalbaar, wat zegt je lijf, hoe voelt het? Ik heb absoluut iets aan mijn burn-outperiode gehad. Ik heb geleerd keuzes voor mezelf te maken en niet meer te doen wat anderen van me verwachten of wat ik denk dat ze van me verwachten. Kiezen vanuit mezelf en niet vanuit het moeten.’

Gepubliceerd op: 06-02-2013

Reacties

Reactie toevoegen

Laat hieronder je reactie achter. Het betekent een verplicht veld

Reactie beperkt tot 1000 tekens, nog 1000 over

Deze website maakt gebruik van cookies. Gaat u hiermee akkoord?

Ja, ik ben akkoord